Top 5 behandelingen tegen haaruitval, dit zegt de wetenschap
Je merkt dat je haar dunner wordt. Je hebt al van alles geprobeerd. Het hielp niet. Dit is waarom, en welke behandelingen het verschil maken.
Waarom de meeste behandelingen niet werken
Haaruitval heeft drie oorzaken. De meeste behandelingen pakken er maar één of twee aan. Dan blijft er altijd iets mis gaan.
Oorzaak 1: het hormoon DHT. Bij ongeveer 8 van de 10 mannen is DHT de hoofdoorzaak.[1] Het hecht zich aan haarzakjes die er erfelijk gevoelig voor zijn en maakt ze bij elke cyclus kleiner. Je haar wordt dunner, dan korter, en uiteindelijk stopt de groei. Zolang DHT niet geremd wordt, gaat de uitval door.
Oorzaak 2: slechte doorbloeding van de hoofdhuid. Bij beginnende haaruitval is de doorbloeding van de hoofdhuid 2,6 keer lager dan bij mannen zonder haaruitval.[2] Een haarzakje leeft van je bloedtoevoer. Je kruin en inhammen hebben de slechtste doorbloeding, en daar verlies je als eerste haar.
Oorzaak 3: een ongezonde hoofdhuid. Je hoofdhuid is de grond waar je haar in groeit. Als die grond droog of ontstoken is, doet geen enkel product het goed. Een goede hoofdhuid is de basis voor alles.[3]
DHT plus een slechtere doorbloeding maken het haarzakje bij elke cyclus kleiner.
DHT: de grootste boosdoener bij haaruitval
DHT (dihydrotestosteron) is een hormoon dat je lichaam zelf aanmaakt uit testosteron. Bij ongeveer 80% van de mensen met haaruitval — zowel mannen als vrouwen — is DHT de hoofdoorzaak.[1] Het hormoon hecht zich aan je haarzakjes en zorgt ervoor dat ze stap voor stap kleiner worden. Eerst wordt je haar dunner. Dan groeit het korter. En uiteindelijk stopt de groei helemaal.
Dit is waarom de keuze van je behandeling zo belangrijk is. Een behandeling die alleen je hoofdhuid voedt of de doorbloeding stimuleert, doet niets tegen DHT. En zolang DHT zijn werk blijft doen, krimpen je haarzakjes gewoon door. Daarom moet een effectieve behandeling altijd DHT blokkers bevatten. Zonder DHT blokkade gaat je haaruitval gewoon door, ongeacht wat er verder in je behandeling zit.
Wat mag je verwachten?
Haargroei kost tijd. Na ongeveer 6 weken merk je meestal minder uitval. Nieuwe groei zie je pas na 6-12 maanden. Behandelingen werken het beste als je haaruitval nog niet te lang bezig is. Ben je al jarenlang kaal op bepaalde plekken? Dan is het mogelijk dat die haarzakjes niet meer te redden zijn.
Hoe we beoordelen
Elke behandeling krijgt een score op vier dingen die er echt toe doen:
- Pakt het DHT aan? De hoofdoorzaak bij 8 van de 10 mannen.
- Pakt het de doorbloeding aan? De tweede factor.
- Zorgt het voor een gezonde hoofdhuid? De derde factor. Vrijwel altijd overgeslagen.
- Wie beoordeelt je? Een haarspecialist of een algemene arts.
De top 5 behandelingen
De enige aanbieder die beide werkzame stoffen combineert in een formule die je smeert. Een keer per dag, ongeveer 30 seconden. Op het moment van schrijven levert KÁDESO daar het Grow Serum, een dermaroller en een cleaner gratis bij, waarmee de routine ook voeding & bescherming meeneemt. Daarmee is dit de enige van de vijf die alle drie de oorzaken dekt.
Bij KÁDESO Labs beoordeelt prof. dr. Sherief Janmohamed elke aanvraag: een onafhankelijke dermatoloog én professor, gespecialiseerd in haar en hoofdhuid. Hij behandelt in zijn kliniek mensen met haaruitval en leidt op de universiteit nieuwe dermatologen en haarspecialisten op. Hij beoordeelt elke intake en belt elke patiënt zelf op.
Janmohamed is bekend van onder meer:
Nederlandse mannen delen hun ervaring met KÁDESO Labs. Tik op een video voor geluid.
Persoonlijke ervaringen. Resultaten verschillen per persoon.
▶ Zie meer video’s van KÁDESO gebruikersVoordelen
- Goedkoopste van de aanbieders
- Beide middelen, één flesje, één keer per dag
- Serum, dermaroller en cleaner nu gratis erbij (normaal €92): dekt oorzaak 3
- Beoordeeld door een dermatoloog en professor
- Hij belt je persoonlijk op
- Bereid in een Nederlandse apotheek
- Geen recept? Geld terug
Nadelen
- Beperkt aantal plekken, omdat hij elke intake zelf doet
Bij deze route krijg je twee losse producten: de DHT-remmer als een pil, en minoxidil apart om te smeren. Verschillende online aanbieders bieden dit aan, meestal beoordeeld door een huisarts.
Voordelen
- Beide werkzame middelen
- Pakt oorzaak 1 en 2 aan
Nadelen
- Twee losse producten, dus slikken én smeren
- Geen voeding & bescherming
- Beoordeling door een huisarts, geen haarspecialist
Een transplantatie is een goede optie om haar terug te krijgen op plekken die al helemaal kaal zijn. Maar het stopt je haaruitval niet. De oorzaak blijft, dus je eigen haar valt gewoon door.
Na verloop van tijd ziet een transplantatie er daardoor vaak slecht uit: rondom de verplaatste haren verdwijnt je eigen haar, en zelfs de getransplanteerde haren worden dun als je de haaruitval zelf niet blijft aanpakken. Een transplantatie werkt dus het best in combinatie met een behandeling die de oorzaak aanpakt.
Voordelen
- Haar terug op volledig kale plekken
Nadelen
- Stopt de haaruitval niet
- Je eigen haar valt gewoon door
- Ziet er na verloop van tijd vaak slecht uit
- Zelfs de getransplanteerde haren worden dun zonder onderhoud
- Duur en eenmalig ingrijpend
Natuurlijke serums doen één ding goed: voeding & bescherming. Rozemarijnolie, cafeïne, niacinamide, dat soort ingrediënten voeden de hoofdhuid, houden het weefsel soepel en ondersteunen de doorbloeding. Voor oorzaak 3 zijn ze dus nuttig, en daarom zit er bij de testwinnaar ook een serum in de routine.
Maar als losse behandeling schieten ze tekort. De DHT-remming van saw palmetto of rozemarijn is mild en komt nooit in de buurt van wat medicatie doet.[4] Ben je net begonnen met dunner wordend haar, dan kan het een tijdje helpen. Ben je al verder, met echte kale plekken, dan is dit niet genoeg. En er kijkt geen arts mee.
Bekijk onze top 5 natuurlijke haarserums
Voordelen
- Voeding & bescherming (oorzaak 3)
- Zonder recept te koop
- Milde DHT-remming
- Goedkoop startpunt
Nadelen
- DHT-blokkade nooit zo effectief als medicatie
- Alleen bij beginnende haaruitval
- Geen arts die meekijkt
- Vaak dagelijks aanbrengen nodig
Shampoos zoals Alpecin zijn misschien de bekendste “behandeling” tegen haaruitval, maar ze doen het minst. Je spoelt een shampoo na twee minuten weer weg, terwijl het probleem ónder je huid zit.
De Britse reclamewaakhond verbood Alpecin zelfs om te claimen dat het haaruitval stopt, wegens te weinig bewijs.[5] Er zit geen DHT-blokker in en het pakt de doorbloeding niet aan.
Voordelen
- Goedkoop
- Makkelijk te gebruiken
- Overal te koop
Nadelen
- Geen DHT-blokker
- Pakt de doorbloeding niet aan
- Na 2 minuten weer uitgespoeld
- Claims verboden door de reclamewaakhond
Alles op een rij
| Behandeling | Oorzaken gedekt | Pil of smeren | Wie beoordeelt | Per dag |
|---|---|---|---|---|
| #1 KÁDESO Labs | 3 van 3 | Alles smeren | Dermatoloog + professor | €1,54* |
| #2 DHT-pil + minoxidil | 2 van 3 | Pil + smeren | Huisarts | €1,64–1,85 |
| #3 Haartransplantatie | 0 van 3 | Ingreep | Kliniek | Eenmalig €6k–15k |
| #4 Natuurlijke serums | 1 van 3 | Smeren | Geen | Wisselend |
| #5 Shampoos | 0 van 3 | Shampoo | Geen | Laag |
← Swipe voor de volledige tabel · Gegevens gecontroleerd op .
Haaruitval stoppen is makkelijker dan je denkt
Je hoeft niet naar een kliniek. Je hoeft niet zelf te gokken. Je hebt een behandeling nodig die alle drie de oorzaken aanpakt: DHT remmen, de doorbloeding verbeteren en je hoofdhuid gezond houden. Met een dermatoloog en professor die zelf meekijkt. KÁDESO Labs is de enige van de vijf die dat allemaal doet.
Kijk wat Nederlandse gebruikers zeggen 👇
Wordt er niets voorgeschreven? Dan krijg je je geld terug. Geen gedoe.
Start behandeling →Let op: dit is algemene uitleg, geen medisch advies. Ervaringen verschillen per persoon. Of een behandeling bij jou past, bepaalt de arts na je intake. KÁDESO Labs werkt met een BIG-geregistreerde arts en een Nederlandse apotheek.
haarverlies.org is een informatieplatform over haar- en hoofdhuidgezondheid. Deze pagina bevat een vergelijking waarin ook KÁDESO Labs voorkomt, waarmee wij een commerciële samenwerking hebben. De medische informatie is afkomstig van prof. dr. Sherief Janmohamed, BIG 39066055201.
Bronnen
We gebruiken alleen onafhankelijke, peer-reviewed bronnen. Alles staat hieronder om zelf te controleren.
- Genetics and Molecular Biology: DHT is de hoofdoorzaak bij ongeveer 80% van mannelijke haaruitval.
- Klemp P, Peters K, Hansted B. (1989), Journal of Investigative Dermatology 92(5):725-6. Bij mannen met beginnende erfelijke haaruitval was de doorbloeding van de hoofdhuid 2,6 keer lager dan bij mannen zonder haaruitval (13,7 vs. 35,7 ml/100 g/min). PubMed
- Zhang X. et al. (2021), Journal of the American Academy of Dermatology. Fibrose in het bulge-gebied van het haarzakje hangt samen met de mate van miniaturisatie. JAAD
- Piraccini B.M. et al. (2022), Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology 36(2):286-294. Fase III-onderzoek, 458 mannen, 45 centra in Europa, naar de werking van de DHT-remmer op de hoofdhuid. PubMed
- UK Advertising Standards Authority (ASA). Alpecin mocht niet claimen dat de cafeïneshampoo haaruitval stopt of vermindert, wegens onvoldoende bewijs.